食費や日用品を削っても、なかなか家計がラクにならない…。物価は上がるのに収入は変わらない…。そんな「お金がなくて毎月ギリギリ」というストレスを抱えていませんか?
実は、家計を一番ラクにする方法は「節約の努力を増やすこと」ではありません。ほんの少しの見直しだけで月1〜3万円生み出し、そのお金を投資に回すことで「今の負担」と「将来の不安」を一気に軽くできる方法があります。
この記事では、無理な節約も副業も必要なく、固定費3つだけを見直す → 浮いたお金を投資に回すという、誰でも今日から始められるシンプルなステップをわかりやすくまとめました。
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家計が苦しい原因は「努力不足」ではなく“構造”の問題
毎月お金が足りないと「もっと節約しなきゃ」「自分が頑張れないからだ」と思いがちですが、それは違います。本当に家計を苦しめているのは“支出の中身”です。
多くの家庭では、毎月の支出の7〜8割を占めているのは「変動費」ではなく、見直されないままの固定費。つまり、食費や日用品を我慢しても根本は変わらず、ストレスばかり増えてしまいます。
家計の改善は、努力や我慢でなく、"構造を変える"だけ。だからこそ短時間で効果が出ます。
月1〜3万円浮かせるために見直すのは「固定費3つだけ」
節約術は無限にありますが、全部やろうとするとストレスになって続きません。だからこそ効果の大きい3つの固定費から着手します。
① 通信費(スマホ・Wi-Fi)
大手キャリア → 格安SIMに変更するだけで月4,000〜8,000円の削減が一般的。Wi-Fiのプランも合わせて見直すと効果大。
② 保険(内容のダブり/過剰加入)
生命保険・医療保険が重複しているケースが多く、必要保障額に合わせた見直しで月5,000〜12,000円浮くことも珍しくありません。
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③ 電気・ガス(プラン or 会社の再選択)
乗り換えで割引やポイント還元の恩恵を受けられ、月2,000〜5,000円の節約になることが多いです。
細かい節約より、効果の大きいところだけ3つやるのがポイントです。これで月1〜3万円はほぼ確実に捻出できます。
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浮いたお金は「消える支出」ではない─「増やすお金」に変える
せっかく固定費を浮かせても、外食・衣類・娯楽に回してしまうと現状維持です。ストレス発散で使ってしまうこともありますが、そこで「何に使うか」を明確に決めておくことが大切です。
おすすめは、浮いたお金をそのまま将来の安心につながる資産に変えること。
月1〜3万円 × そのまま投資に回す = 家計が「増える仕組み」へシフトします。
初心者でも迷わない“投資の正しい始め方”
難しい投資も、最初のルールさえ守れば怖くありません。必要なのは次の4つだけです。
- ① まず生活防衛資金(3〜6ヶ月分)を確保
- ② つみたてNISAを活用(長期・分散・積立)
- ③ インデックスファンド中心(低コストが命)
- ④ 毎月の自動積立で「ほったらかし」
無理なく続けられ、値動きに一喜一憂しにくいため初心者に最適です。
0からわかるマネー基礎講座(スマホも対応)
資産形成のなかで「お金」とはを知らずして、資産運用を最適化することは不可能です。今の時代はスマホでも講座が受けることができオンラインですので場所も問いません。
家計最適化/NISA・iDeCo/リスク管理まで一気に整理。移動時間で“リテラシー(知識)”を増やす。
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投資で“増やす”を標準装備(FX・株式・未上場株)
学びの後は、実際に小さく始めていき学んだこと照合していき実際の問題をみていくなかでルール化。商品ごとの特徴と向き不向きを理解し上手に付き合いましょう。
株式投資
\【Check Point!】抑えるべきポイント/
- 長期・分散・低コストの王道。つみたてNISAで自動化しやすい。
- 初心者は全世界/国内外株式のインデックス連動型からがおすすめ。
- 手数料が無料の証券口座をなるべく選択する。
- デイトレードよりも有価証券報告書などを確認し長期投資の比重を高める。
FX(為替取引)|高い流動性/レバレッジに注意
\【Check Point!】▼始める前に確認▼/
- 24時間取引・流動性高いが、レバレッジ管理が最重要。
- デモ口座で売買ルールをテスト→少額で実弾→勝てる型のみ資金増。
- 世界のニュースを確認しておく。
- 金融政策などのトレンドを確認する。
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未上場株(スタートアップ等/超ハイリスク)
- リターンの振れ幅が極端。余剰資金のごく一部のみ。
- 案件選定・ロックアップ・希薄化リスクの理解が必須。
- 少額から始めることが重要。
- 事業内容が理解出来ないものには、投資しないこと。
- 極力、自分の知識が豊富な分野に投資する。
- 投資に対する、自分なりの時間軸を設定する。
- 短期視点で投資しないこと。
※いずれも元本保証ではありません。手数料・税制・価格変動・信用/流動性・レバレッジ等のリスクを理解し自己責任の元、投資を行って下さい。
3つの実践STEPを再確認!
- 支出の棚卸(固定費リスト化)
- 余剰資金を確保
- 余剰資金で投資を開始
よくある質問|FAQ
- QQ1. 専業主婦が「お金がない」と感じる根本的な原因は何ですか?
- A
主に以下の3点が挙げられます。
1. 可処分所得の圧迫: 物価高や保険・通信費など「固定費の隠れ肥満」があるため。
2. 情報の非対称: より安い、より良い選択肢(サービスや商品)を知らないため。
3. 収入源が単線: 夫の収入に依存しており、景気やライフイベントの影響を受けやすいため。
- Qまず何から手をつければいいですか?
- A
成果が出やすく、ストレス軽減への即効性も高い「家計の見直し─固定費ダイエット」から始めるのが最も効果的です。特に、プロパンガス、インターネット、保険の3点を見直すことを推奨します。
- Qお金を学ぶとは、具体的に何をすれば良いのですか?
- A
税・社会保険の仕組み、複利の効果、資産運用の基礎知識(NISA・iDeCoなど)を整理することです。基礎を学ぶことで、広告に振り回されず、自分で適切な金融商品を選べるようになり、意思決定の質が上がります。
- Q投資は怖いイメージがあります。いくらから、どう始めれば良いですか?
- A
まずは、万が一に備える「生活防衛費(生活費の3〜6か月分)」を確保してから、余剰資金で始めましょう。最初は、長期・分散・低コストが原則のつみたてNISAを利用したインデックス投資から少額で始めるのが無難でリスクが低いです。
【Point!】|今日の“1クリック”が、半年後の安心に変わる
家計は設計で変わります。
固定費のダイエット → 余剰資金確保 → 投資
小さなアクションと努力と学びを積み上げれば、「お金がない」不安は確実に薄まります。
あとは、「継続は力なり」と思う次第でございます。
※当ページは情報提供を目的としたものであり、特定の金融商品の勧誘等を目的とするものではありません。投資には元本割れリスクがあります。各サービスの最新情報や手数料は公式サイトをご確認ください。



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